sábado, 9 de enero de 2010

Bici i Neu a St. Elies


Aquest dissabte ja tenia intensió de decidir-me agafar la bici, i es que amb aquest fret, la veritat que a casona s'està molt bé i fa mandra sortir.

Em vaig llevar molt decidit, a començar anar amb bici desde 2009, que no hi anava, erem a 9 de gener i ni una sola pedalada.

Em llevo pujo la pesiana de casa i sorpresa ha nevat aquí. Però em canvio de roba, surto tot decidit anar amb bici i tocar neu. Pujo cap a St. Pere i decideixo fer la primera pujada a St. Elies del 2010, a mida que vaig pujant vaig veiem unes roderes de bici de fa poc, vaig pujant i començo a veure que hi ha més neu, poc avanç d'arribar a la font del Borrell, trobo els de les roderes, el Jaume i el manel que també pujen a St. Elies. Així que decideixo pujar amb ells. Passem la famosa pujada dels castanyers i cada vegada hi ha més neu nosaltres segim pujant i algun cotxe ja no podem, (encara no saben que amb la bici es poden aconseguir metes que amb cotxe no?)

Arribem a la cadena de St. Elies, a la neu no una sola trepitjada, només la d'algún animalo de la zona, Arribem a dalt a St. Elies i tota l'esplanada cuberta d'un mantell de neu d'uns 5cm. sense trepitjar, i 0ºC, mentrestant arriba un altre biker el Dani, ens fem la foto els 4 i cap avall. Mentre baixavem comencem a trobar gent que també volia tocar neu a St. Elies però els primers nosaltres. Vaig fer 23km. amb un desnivell de 720m.

lunes, 4 de enero de 2010

Raquetes de Neu a Vallter



Aquest Dilluns, em vaig tornar a escapar a Vallter a fer raquetes, però aquesta vegada amb l'Anna i en Pep de Vilanova de Sau. Mai havien provat d'anar a fer una excursió amb raquetes de neu i els hi feia molt gràcia.



La zona escollida doncs Vallter de nou, vam fer un recorregut similar, vam deixar el cotxe al peu del Telecadira Enric Planella, i vam anar pujant per la pista del Xalet amunt, passant molt aprop del refugi d'Ulldeter, llavors quan vam ser a uns 2400m. de cota, vam deixar les pistes per pujar fins el Coll de la Marrana 2530m. on l'ùltim tram té molta pendent. Llavors vam anar baixant i vam fer algunes variants, on vam gaudir d'alguns trossos amb un bon gruix de neu verge.



Pel que fa a l'Anna i en Pep els va agradar molt aquesta modalitat de gaudir de la neu, i segurament que s'apuntaran algún altre dia. Després per refer-nos de l'esforç vam anar a dinar a la Fonda Rigà de Tregurà de Dalt , on vam gaudir d'un bon dinar.

sábado, 2 de enero de 2010

Raquetes de Neu per començar el 2010






El Dissabte 2, vaig començar l'any esportiu amb l'Anna a Vallter, Teniem ganes d'anar a fer raquetes, i ens vam escapar a Vallter, on vam fer una caminada per les pistes d'esquí, que estaven tancades, encara per la manca de gruix de neu, vam pujar fins la Cafeteria de les Marmotes, situada a dalt de l'estació. Després de refer-nos del fret vam baixar.

Vam fer uns 7km. de caminada amb raquetes i un desnivell de 550m.

jueves, 31 de diciembre de 2009

FELIÇ 2010 A TOTHOM
Desitjo a tothom un gran 2010, i per demanar, que el millor del 2009, sigui el pitjor d'aquest 2010.
BON ANY NOU 2010

RESUM ANUAL D'ESPORTS 2009

Avui últim dia de l'any, doncs és un bon moment per passar balanç del que ha sigut el 2009, esportivament parlant. Aquest 2009 ha estat un any, en que he participat, i he fet coses d'aquelles que et fan gràcia fer, i a vegades no es fan.

Pel que fa al meu esport preferit la bicicleta he participat en la cursa més popular del cicloturisme, "La Terra de Remences", també vaig estar a la pedalada de St. Pol de Mar, l'Open Natura a Pineda de Mar i ha la Pedalada de Sta. Eulalia de Riuprimer, que vaig tenir un bon dia i vaig quedar primer. Sortides com Ripoll-Vic i Manlleu-Girona amb Btt.

Parlant de caminades vaig fer Carros de Foc, 5 dies recorrent el Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de St. Maurici, una experiència d'aquelles que es recorda durant temps. També l'olla de Núria, 2 Pedraforques, diversos Matagalls i un intent a l'Aneto, on a causa del mal temps vam arribar fins al famós Pas de Mahoma, espero aquest 2010 aconsegui'l.

Esquiant, doncs la passada temporada de Gener a Març del 2009 va ser espectacular, unes 17 vegades m'hi vaig escapar, gaudint d'una temporada fantàstica.

EL 2009 AMB NÚMEROS

He estat 655 hores practicant diferents esports.

* He fet un total de 6675 km amb bici dels quals 2228 km. som amb btt i 4447 km. amb carretera amb 295 hores pedalant.

* De Caminades 166 hores.

* Excursións amb Raquetes de neu 7 hores.

* Esquiant 106 hores.

* He estat al Gimnàs 44 hores.

* Fent Spinning 36 hores.


RESUM DE FOTOS DEL 2009

(clicant sobre les fotos es poden ampliar)












martes, 29 de diciembre de 2009

Retorn al Btt



Després d'uns dies de mal temps per sortir amb bici, i dels típics sopar i dinars nadalencs, on on un es posa a petar....


Ahir vaig sortir de nou amb la btt, la sortideta escollida, va ser pel sector de St. Pere i Palautordera. Vaig sortir a una hora bastant de dormilega a les 11 del matí, que aquesta hora ja no fa fret. Per començar a cremar calories vaig pujar cap a St. Pere, Terra Blanca i fins el encreuament del Refugis, llavors un ràpid descens fins a Sta. Margarida, i cap a buscar el riu La Tordera, que amb aquests dies de pluja el seu caudal, havia augmentat una mica, lo suficient per quedar-me una mica moll de peus, tot i no possar cap peu a terra a l'hora de travessar, per sort ja era cap a migdia, i aquests últims dies no fa gaire fret, així que amb els peu moll vaig anar una estona, per sort la dura pujada que porta fins molt aprop de l'ermita de Sta. Magdalena, no em va fer penssar massa amb els peus i més pensar amb lo dura que és aquesta pujada. Una vegada vaig arribar a l'ermita, i on es va girar un vent bastant fort, vaig baixar fins a Palautordera, per anar a buscar la dracera que per Can Peualt em va portar fins a St. Antoni.


Vaig fer una horeta i mitja amb bici amb 25 km. i un desnivell de 625m.



Per la tarda i després d'una migdiada de 3 hores, per despertar-me vaig baixar al gimnàs a fer una classe d'Spinning de 50 minuts, on vaig suar de valent i vaig cremar unes 600 calories.




La jornada d'avui tornava a ser de Btt, a les 9 del matí he quedat amb l'Esteve Ballescà i en Dani, per anar a fer una volta amb la Btt, la sortida la ha propossat l'Esteve i el final jo. La primera part ens ha portat per St. Joan de Sanata, Estació de Palau, Palau i fins a St. Celoni on hem anat a fer la volta a Olzinelles. Una volta que recorre per els paratges del Montnegre, una vegada acabada aquesta volta, em propossat el retorn cap a casa i jo he proposat els següent que és el que hem fet, de retorn cap a casa bastasnt evident que teniem que tornar per St. Celoni, i Palau. Llavors quan erem a prop de Can Peualt, ens hem enfilat per Torre Gillera, i per la Serra Llarga fins a Terra Blanca, on hem agafat el corriol de baixada de Can Parera de Canyes, per sortir per Can Vidal, St. Pere i de nou cap a St. Antoni.



Han estat unes 3 hores de Btt distretes, amb 46km. i un desnivell de 825m.

viernes, 18 de diciembre de 2009

Tornant agafar la bici



Després, d'un descans de bicicleta de 9 dies, ahir ja vaig tornar agafar-la, vaig sortir amb la bici de carretera, una estoneta per la tarda, la veritat que vaig fer una ruteta planera i vaig passar una mica de fret, feia dies que no sortia amb les temperatures tant baixas al voltant dels 5ºC, vaig fer uns 30 km. Avui he tornat a sortir però avui acompanyat amb l'Esteve i amb la Btt, hem fet uns 27 km. i hem anat fins a Mosqueroles.


Durant aquests dies han sigut de descans de bicicleta, ja ho faig algunes vegades durant l'any, però no he parat massa quiet, he estat a Núria uns parell de dies, on he fet una caminadeta amb les raquetes de neu curteta per la poca neu que hi havia, però per treure'm el mono de sobre, en vaig tenir diguem que suficient, també vaig pujar el Pic de l'aliga de 2428m.. També he estat aquests dies de fret al gimnàs, on he fet una mica de fitness, algunes classes d'Spinning, i també con no a la piscina relaxant-me, al Jacuzzi i la sauna.



Ara ja en aquests propers dies aniré tornant agafar la bici i espero que aquestes festes de nadal pugui treure'm el mono de l'esport de neu que tant m'agrada l'esquí.