Pedalada de Santa Pau

Aquest diumenge, vaig participar a la pedalada de Sant Pau a la comarca de la Garrotxa, Vam sortir puntuals a les 9 del matí, vam anar en direcció al Volcà de Rocanegra, Sta. Margarida, cap a l'ermita St. Miquel Sacot, després vam passar per la Fageda d'en Jordà, amb un recorregut molt variat i divertit, i on vaig anar amb el grup davanter que erem uns 10 bikers. Després vam anar cap el Volcà del Croscat, on hi havia el desvio de la curta i la llarga, on vam arribar amb una hora a un ritme molt ràpit que rondava el 20 km/h. Vaig fer el recorregut llarg i a partir d'aquí s'em van començar a escapar els primers i em vaig despenjar del grup, tot i així vaig poder agrafar-ne un parell de bikers.

La segona part de la pedalada va ser més dura, amb trossos que tenien unes fortes pujades que en alguns trossos es tenien que fer a peu. Vam pasar pel Coll de Boixedes, i el Coll de Palomeres, llavors vam anar cap el sector de Batet, i de nou cap a les Grederes del Croscat, on ja vam anar de nou cap a Santa Pau.

Vaig fer el recorregut de 39km. amb 2 hores 20 minuts, amb un desnivell positiu de 1145m. Vaig quedar el 8è a 18 minuts del primer classificat

Per descarregar el Track cliqueu AQUÍ

Pedalada del Senglar Cànoves

Aquest diumenge passat, vaig participar en la primera Pedalada del Senglar de Cànoves. A la pedalada, també hi van participar amics i companys de bici, com en Xesc, Sergio, Toni, Xavi Benito, l'Arnau, Francesc Garcia, Martí entre d'altres.

La pedalada tenia dos recorreguts un d'uns 20 km. i el llarg de gairebé 35 km., que recorrien en part tots pel terme de Cànoves i Samalús. Una de les zones bastant freqüentada amb bici i dures del territori, tot i així, els organitzadors em van fer descubrir, altres camins i corriols de la zona que no sabia.








Gairebé uns 300 participants, a les 9 del matí estavem disposats a patir una estona i el més important gaudir de l'esport que més m'agrada.





La Sortida va ser com sempre ràpida, i en direcció al Pantà de Vallfornès, on la pujada de la pressa, va començar a possar la gent al seu lloc, i on anava entre els 30 primers. Després en direcció, al Vilar d'en Ribes, on s'acabava la primera i llarga pujada del recorregut, després una bona baixada, combinada amb algún pla i corriol, vam arribar de nou a Cànoves. Els que vam escullir el recorregut llarg, doncs teniem una altre racció de pujada, la primera part de bon fer, i la segona part d'ella amb dures rampes de fins el 25%. Fins aquí vaig anar bastant bé i amb bones sensacións, a partir d'aquí,  hi havia un tram de trialera de baixada, on  vaig patir més del conte i vaig fer-ne trossos a peu. Una vegada passat el tros,  ja anava millor i ja vam anar cap a buscar un altre corriol, que la pujada es tenia que fer a peu, i que va ser la rematada final, llavors el corriol ja va ser de més bon fer i fins a Cànoves que ens va portar. On vaig arribar el 20è. per darrera de l'Arnau i en Xesc.

Al final vaig fer 2 hores 12' per fer els gairebé 35 km. am un bon desnivell de 1200m. Ara ja toca pensar en la sortida del dijous amb bici i amb la Pedalada de Santa Pau (Garrotxa), d'aquest proper diumenge 4 de març.
Per descarregar el Track cliqueu AQUÍ

Pedalada de Palautordera

Aquest diumenge he participat a la 1ª pedalada la Hivernal de Sta. María de Palautordera. Vaig aprofitar per anar-hi perquè ja que és aprop de casa hi han algúns trossos que ja els he fet amb bici, però sempre acabes coneixent nous camins i corriols.

Pel que fa la pedalada es va sortir molt ràpit, vaig agafar un molt bon ritme i em vaig possar amb el segon grup, ja que el primer hi havia gent molt bona, que aprofiten per participar en aquestes pedalades, per preparar-se pel començament de temporada. Vaig anar amb el segon grup, em notava molt còmode i també tenía molt bones sensacións.

Vam anar pels voltant de Palautordera, després ja en direcció, cap a St. Celoni per camins planers i ràpids, fins que vam deixar de veure cintes, ens vam perdre i vam tindre que recular un tros, vam reprendre el camí, i ens va tocar travessar el riu, vam continuar de nou, ara ja cap a Palautordera, on vaig remontant alguna posició, després aproximadament al quilòmetre 18 km. em vaig tornar a perdre, em vaig empipar,  i vaig plegar.

Així que va ser un entreno intens d'una horeta. amb un total de 20 km. i uns 480m. de desnivell.

He de dir que com jo, moltíssima gent es va perdre i quan es perd molta gent, vol dir que el recorregut no està prou ben marcat, espero que això serveixi a l'organització per millorar-ho.

Ara tocara buscar algún track d'algú que hagi estat de sort i no s'hagi perdut i fer la ruta properament.

Pedalada Btt Oix

Aquest diumenge, vaig anar a l'Alta Garrotxa, en concret a Oix, per participar a la pedalada, hi havien tres recorregut 17km, 28km. i 38km. Vaig arribar a Oix, i estava tot glaçat, 0ºC, ufffff quin fret, també el terreny estava bastant moll. Jo vaig triar el recorregut de 28km., després de 2 anys de no participar en una pedalada de Btt, vaig pensar que ja en tindria prou. A part ja em van dir que seria dura.

Van donar la sortida, i em vaig possar amb el grup del davant, i els vaig poder seguir una estoneta, aproximadament al quilòmetre 5, se'm van escapar, i vaig anar el 5è, vaig anar patint i gaudint de la pedalada, amb molt de corriol, trialera i molta aigua. A mig recorregut, vam tornar cap a Oix, on ens esperava la gran pujada cap el Coll de Bestracà, on amb 4 kilòmetres, vam pujar un desnivell de 400m., després vam passar pel Coll de Rabassa, on hi havia l'avituallament, amb l'Anna Nogué, amb una paradeta i vaig continuar pel recorregut de 28km. els del davant, van anar cap el de 38km. i jo vaig ja avall, cap Oix.

Vaig arribar a Oix. Tot i no ser una cursa, em sembla que vaig arribar el primer del recorregut de 28km.

Aquí hi ha els números de la pedalada




Per descarregar el track cliqueu AQUÍ

Open Natura a Pineda de Mar

Aquesta setmana passada, vaig estar semi-encostipat, la veritat que no vaig fer gaire bondat tenia ganes de no parar massa quiet, així que diumenge al matí vaig anar a l'Open Natura de Pineda, sapiguent que no estic ni estaria al 100%.

A Pineda ja hi he participat altres anys amb curses i pedalades i m'agraden molt, per la seva varietat ens els recorreguts , solen ser durs i no gaire tècnics.

El d'aquest diemenge eren 32km i un desnivell de 1000m. A les 10 del matí uns 600 participants estavem preparats per la sortida, la primera part neutralitzada pel centre de Pineda, la sortida va ser bastant ràpida i amb el grup molt junt, les primeres i dures pujades, ja van fer estirar-nos i jo em vaig posar entre els 10 primers, a roda del crak de les pedalades, en Jordi Roura, però ell no és bona roda perquè, en un no res es posa a tirar i desapareix, durant la primera part de la pedalada, vaig anar el 6è i tinguen contacte visual amb ell que anava 3er. Jo em trobava una mica tapat però vaig anar aguantant, tenia moltes ganes de gaudir i patir, la segona part de la pedalada vaig poder retallar alguna posició i al final vaig arribar 4art.


Al final 1 hora i 42 minuts i un més que merescut plat de pasta que ens esperava una vegada acabada la pedalada.

Pedalada de Sta. Eulalia de Riuprimer

Després de bastants de mesos sense anar a cap pedalada, ni cursa, avui he participat a la XIX Pedalada de Sta. Eulalia de Riuprimer (Osona), població on viuen 2 amigues la Mercè i la Roser.

Ja fa anys que em fan memòria de que al seu poble, tot i ser petitet hi fan una pedalada molt xula i distreta, després d'uns anys en els quals coincidia aquesta pedalada, amb la cicliturista de Pineda de Mar, avui hi he participat.
Després d'uns dies, de fer conya, amb la Mercè i la Roser, de que em vindrien animar amb uns pom-poms, doncs avui avanç de la sortida s'han presentat amb els pom-poms, com us podeu inmaginar doncs he quadat vermell vermell jejjejejeje.

Pel que fa a la pedalada doncs uns 250 participants, distribuïts en 3 recorreguts 10, 30 i 47 km. Com és habitual en aquest tipus de pedalada hi ha gent de tot tipus, desde els que s'hi deixen la pell, fins als que treuen la bici una vegada a l'any. La sortida ha sigut neutralitzada, per la població, després doncs a pedalar, aparentment la sortida no ha sigut tant explosiva com m'esperava, i s'ha anat a un ritme elevat però no molt fort, cosa que m'he pogut posar en posicións capdavanteres, feia molts de mesos que no anava de pedalada, tenia ganes i les sensacións bones.

Desde el principi m'he posat 3er i controlant en tot moment els de davant, que no marxesin, al km. 10, un dels de davant s'ha escapat, però he intentat de que no ho fes, i m'he marxat amb ell, llavors ell en un bassalt de fang ha comès un error, que jo he aprofitat, la veritat que era molt d'hora per posar-me davant, la meva intensió sí podia era fer-ho cap al km. 35. Me la he jugat ja que quedava molta pedalada per davant, però a vegades tens sort hi ha vegades no. Llavors de mica en mica he anat apretant poc a poc i en medida de que les cames m'ho permetessin, les cames han respost i he pogut quedat primer, cosa que m'ha fet molta il.lusió.


Per sort les animadores, a la arribada no portaven els pom-poms cosa que he agraït, ja que he quedat 1er però no he guanyat cap campionat.


Al final he fet els 47km. amb 2h 25' a una mitja de 20km/h. el desnivell de la pedalada ha sigut de 1150m.

Pedalada St. Pol de Mar

Avui, juntament amb el Jaume, Ferran, Pitu, José, Alberto, Carles, hem participat a la pedalada de St. Pol de Mar, una pedalada curteta de 25 km. però molt dura.

La veritat que m'ho he agafat amb molt de ritme ja només començar, volia veure com em trobava, era la meva primera pedalada de Btt d'aquest any. Només començar la pujada primera ja ha fet una bona selecció d'uns 20 corredors. La veritat que he tingut molt bones sensacións, he anat de menys a més. Pel que fa el recorregut molt dur i exigent, amb pujades curtes però fortes i uns corriolets una mica tècnics, molt divertits amb constants canvis de ritme, es a dir que una pedalada amb pocs llocs on decansar i molt trencacames. Tot i ser corriols una mica tècnics de baixada he pogut aconseguir que no m'adelantessin casi i jo he pogut adelantar bastant en pujada, aproximadament al km. 16, m'han dit que anava tercer això m'ha fet animar encara més, però portava el 4art a tocar feia poc que l'havia avançat, així que he forçat el ritme ja que em trobava encara amb forses, i al final he augmentat la distància amb el 4art, però en cap moment he tingut referències dels 2 de davant.

Al final 3er d'uns 230 participants amb un temps de 1h 35' a 5 minuts del crak de les pedalades en Jordi Roura que l'ha guanyat

Pel que fa a la resta de Trencacames, doncs s'ho han agafat amb ganes de gaudir d'un bon dia de Btt

Open Natura Btt Besalú

Ja fa dies que tenia pensat anar a fer l'Open Natura de Besalú, ja que per aquella zona de la Garrotxa, mai hi havia anat amb bici.
Hi he arribat molt d'hora encara faltaven una hora i mitja, per la sortida que era a les 10, així que he tingut temps per fer una mica de turisme pel poble. Quan faltaven uns 25 minuts, per la sortida, com que havien dit que hi haurien uns 500 participants, he decidit anar cap a la sortida d'hora, sinó després quan donen la sortida la gent s'estira molt i els bons s'escapen.

Quan he arribat a la sortida he quedat parat, ja tenia uns 200 al davant. Han donat la sortida hi he tingut que remontar moltissim era per intentar agafar els del davant, al kilometre 10, ja m'he possat entre els 10 primers, el recorregut era dels que m'agraden amb algunes pujada dura i alguns corriolets molt divertits, pero molt ràpit de fer, les sensacións que estava tenin eren bones, anava remontant, les cames senceres, trobava molt bé i disfrutant. Llavors al kilometres 15 aproximadament, m'han dit que anava ja 4art, he intentat apretar una mica més a veure si podia agafar els 3er pero ja no ha sigut possible.


Al final 33km. amb 1hora i 23 minuts, una mitja de 23 km/h. i una mitja de pulsacións de 175

Territori Hermida (Puigcerdà)

Aquest diumenge vaig decidir pujar a la Cerdanya a fer la famosa Territori Hermida, marxa que dissenya el propi Josep Antoni Hermida a la seva població.

Son les 4 del mati em sona el despertador em fa una mica de mandra llevar-me, pero el vici és el vici, agafo el cotxe, la bici i totes les coses (he fet una bossa que sembli que marxo de casa per un mes) i cap a Puigcerdà.

Arribo a Puigcerdà allà les 7 del mati i fa molt de fret, pujant amb cotxe marcava a Das -3ºc, em començo a menjar el cap que em poso de roba, estic tranquil que porto de tot.

A les 8.30h. a Puigcerdà -1ºC, jo amb culot curt, mallot, manguitos i paravent, sortim Puigcerdà i per sort només tinc fret a les mans, arribem a Alp i per sort arriba la pujada i entro amb calor, el grup de davant se m'ha escapat, estem en un corriol de pujada i no puc adelantar, pujant cap a Masella retallo bastant, em trobo bé pero no els podré agafar, agafo ritme i cap amunt, anem cap a la zona de la Molina baixant pel Bike Park, i per uns corriols guapíssims, després baixem cap el poble de la Molina per un corriol estret amb bastanta pendent, pedres i un bosc molt espès, em tinc que concentrar molt per veure les cintes que a sobre de ser bastant fosc el bosc les cintes les han posat negres, i jo amb ulleres de sol, jeje es a dir que concentració màxima i estic en terra de ningú vaig més sol que la una.

Arribo a l'estació de tren de la Molina i pregunto el que vaig em diuen el 30, les cames em van bastant bé, aixi que pujant cap el Pla de les Forques apreto una mica més, n'adelanto alguns i gas amunt arribem a dalt i em diuen que la baixada és bastant tècnica, ja veus amb molta pedra i esterta, només pensava que m'adelantin els menys possibles ja que no sóc baixador per sort no m'adelanta ningú que raro jejeje, arribo a la zona de Queixans i ja es tot pla fins a Puigcerdà es a dir que al tope fins a meta i esprintant pel mig de Puigcerdà (hi havia molta gent animant i això es xulo)

Al final 57 km i 1700 m. de desnivell amb 3hores 28 minuts vaig quedar el 24è de 175 participants. i per ser una cursa d'alta muntanya estic molt content del resultat.

Campionat d'Espanya de Bike-Maratón a Corro

Aquest diumenge vaig participar en el Campionat d'Espanya de Bike-Marathon, aprofitant que es feia al costat de casa a Corro d'Amunt.


Podem dir que és la cursa de més nivell que he participat mai, on hi havia els millors corredors a nivell espanyol i els millors catalans que n'hi ha moltissims.

La cursa es feia en un circuït de uns 33km. i teniem
que fer 2 voltes, el circuït era molt variat i divertit tot i que el patiment com és normal sempre hi és.

Pal que fa a la classificació doncs vaig fer el 55è èlit amb un temps de 3h 29' 27" amb una mitja de 19.5 km/h.

Els Campions van ser Sergio Mantecón i en noies Anna Villar


Les conclusións que vaig treuren bastant bones, vaig patir, i vaig disfrutar molt així que no demano res més.