domingo, 21 de septiembre de 2008

XVII Marxa Cicloturista Pineda de Mar

Aquest diumenge passat, vaig participar a la Marxa Cicloturista de Pineda de Mar, que l'any passat vaig guanyar.

Aquest any era molt diferent hi havia grans craks del ciclisme, sabia que repetir el 1er del any passat era dificil (aquest any em tenien més controlat) vam sortir de Pineda en direcció a l'Estació de Riells Viabrea tots en grup aquest tros és tot neutralitzat.

A partir d'aqui gas i amunt, la gent es va esverar desde el 1er metre a sac amunt, on els tipics carreteros tenen ventatge amb les estirades del grup, jo em vaig situar amb el grup davanter pero deseguida vaig veure que no seria possible el resultat de l'any passat, ens vam apretar de bon principi, el tros de port d'uns 7 km el vam pujar volant a una mitja de 25 km/h, s'em va escapar el grup del Xavi Novell i uns 5 més, jo i el Sergi Mingote, els vam atrapar, pero ens van tornar a tivar i ja no vam poder fer res.



Al final 9è de la general i 4art èlit a 4 segons del primer èlit de 230 participant.

Al final el guanyador de la general va ser Ricard Huelamo m-40, seguit del Xavi novell m-30

En Èlits el guanyador va ser Federico Piñeyro

El temps de l'any passat es va baixar uns 2 minuts

Després tornada neutralitzada fins a Pineda al final uns 94 km. en total, amb un bon ambient i fent la xarrada i anar explican batalletes durant el trajecte de tornada a Pineda.

martes, 16 de septiembre de 2008

Caminada al Bastiments 16 de Setembre 2008

Aquest dimarts aprofitant que tenia festa de la feina vam aprofitar per escapar-nos, amb l'Esteve Bosch i l'Angel Jordana a caminar a la zona de Vallter i fer el cim de Bastiments de 2880m.




Vam deixar el cotxe al Parking del refugi d'Ulldeter, i cap amunt vam passar pel refugi i després vam pujar per les pistes de Vallter2000, un cop deixades les pistes vam començar a pujar cap al Coll de la Marrana, allà vam fer una curta paradeta i som-hi cap a dalt el Cim, van estar unes 2 hores desde el cotxe, també vam aprofitar per fer bastantes fotos ja que l'indret es molt maco i el doa acompanyava.





Un cop a dalt el cim la típica foto i l'esmorzar.



Després d'allà ja vam començar anar a l'aventura per aquells indrets per no tornar pel mateix lloc, no ens vam perdre pero el rellotge anava avançant, al final vam tindre que acelerar el ritme fins al cotxe, que teniem que buscar restaurant on dinar i començava a ser tard.


Vam dinar en un restaurant de Setcases i la veritat es que vam menjar molt i molt bé.




domingo, 14 de septiembre de 2008

Campionat d'Espanya de Bike-Maratón a Corro

Aquest diumenge vaig participar en el Campionat d'Espanya de Bike-Marathon, aprofitant que es feia al costat de casa a Corro d'Amunt.


Podem dir que és la cursa de més nivell que he participat mai, on hi havia els millors corredors a nivell espanyol i els millors catalans que n'hi ha moltissims.

La cursa es feia en un circuït de uns 33km. i teniem
que fer 2 voltes, el circuït era molt variat i divertit tot i que el patiment com és normal sempre hi és.

Pal que fa a la classificació doncs vaig fer el 55è èlit amb un temps de 3h 29' 27" amb una mitja de 19.5 km/h.

Els Campions van ser Sergio Mantecón i en noies Anna Villar


Les conclusións que vaig treuren bastant bones, vaig patir, i vaig disfrutar molt així que no demano res més.

sábado, 13 de septiembre de 2008

Kayak a Sau

Aquest Dissabte vaig anar amb l'Àngel i la Veronica, com ja es casi tradicional un cop a l'any, anar amb kayak. Els altres anys, haviem anat sempre al mar i a mi em feia molta gràcia, fer aquesta excursió, ja que l'Àngel i la Veronica ja l'havien fet l'any passat i m'en van parlar molt bé d'ella. Així que vam anar cap al Pantà de Sau a fer l'excursió organitzada amb kayak de tot el dia.





El punt d'inici era on tot just comença el pantà


de Sau al terme de Roda de Ter, nosaltres erem 3 i amb el grup hi una altre grupet de 6 i el guia, només de possar els kayaks a l'aigua l'Àngel se li va volcar el kayak i va quedar ben remullat només de començar. Després d'aquest ensurt la tranquilitat va tornar al grup, el recorregut era d'uns 15 quilometres, que va ser molt xulo, i molt distret, passant per molt llocs on només si pot arribar per aigua.


Vam passar a veure el Salt del Cabrit i una mica més endavant vam parar a dinar. Després vam continuar la ruta encara ens quedava una mica més d'una horeta de palejar en direcció al famós Campanar de l'àntic poble de Sant Romà de Sau, submergit per les aigües del Pantà de Sau.





















El kayak és una manera de gaudir de la natura amb molta tranquilitat, tot fent una mica d'esport, mai havia anat amb kayak en pantà i és molt diferent que fel al mar.









domingo, 7 de septiembre de 2008

IX Pujada al Turó de l'Home

Avui ha sigut un dia especial per mi, feia temps que volia participar a la pujada al turó, els darrers anys per qüestións laborals, mai em coincidia amb festa. Aquest any ja no tenia excusa per no anar-hi.

Aquests dies enrrera he anat entrenant aquest magnific port de muntanya, diuen que és un dels més durs de Catalunya, i a més està a tocar de casa. El dijous passat hi vaig pujar amb pluja i desde el mirador fins dalt amb una boira espessa, em va recordar moltíssim, una etapa que van pujar a l'Angliru, amb pluja i boira ja fa uns anys a la Vuelta. Pel que fa a la baixada doncs amb boira i el terra moll s'en va fer eterna jo crec que més que la pujada, només dessitjava arribar a baix.

Per fi ha arribat el diumenge agafo el cotxe, totes les coses i cap a St. Celoni, on em trobo bastanta gent coneguda, feia un bon dia sol.

Van donar la sortida i la gent a 1000 per hora (per variar), però aquest port de 26,2 quilometres de llarg, amb un desnivell de 1550m., una pendent mitja d'un 6.2%, i unes rampes màximes de 15%, al cap de poc temps posarien la gent al seu lloc.



Jo tenia molt clar el que volia era trobar el meu ritme i no petar, es a dir que vaig deixar que el grup dels craks tires i jo al meu ritme, el vaig trobar i cap amunt, durant tota la pujada vaig anar avançant a gent i ja desde la Costa del Montseny fins a dalt no em va avançar ningú, això volia dir que el meu ritme era bo.




Quan vaig arribar al Mirador anava el 35 més o menys i el temps que portava era bo, així que a partir d'aqui vaig intentar acelerar el ritme una mica ja que la pujada és molt exigent. Al final arribo a dalt enmig d'una mica de boira i amb 10ºC i arribo el 21è amb un temps de 1h 24' 07". m'havia superat



Després vam baixar per Sta. Fe del Montseny amb en Xavi Novell i l'Arnau Planas, tot fent la xarrada i comentant la pujada com ens havia anat.




La veritat es que estic content perquè he baixat el meu propi temps d'aquets dies enrrera amb casi 5 minuts i avui en cursa el 21è a 9 minuts del 1er, d'un total de 206 participants, no està malament.