miércoles, 18 de abril de 2012

32ª Marxa Cicloturista "Rutes del Montseny"



Diumenge, vaig participar en la primera marxa cicloturista de l'any les "Rutes del Montseny".


Vam sortir de Granollers, en direcció a Les Franqueses, per pujar a Cànoves, per Corró d'Amunt, després i bastant rapids vam fer la baixada passant per Sant Antoni de Vilamajor, on hi havia l'Anna, que ens va fer aquestes esplèndides fotos.










De Vilamajor, vam anar ja cap a St. Celoni, on s'acabava el planejar, vam pujar cap a Sta. Fe del Montseny, on em vaig trobar bastant bé a la pujada de 22 km. Passat Sta. Fe, ens vam trobar em un ambient que no és propi d'aquestes dates, una mica de fret i la nit anterior havia emblanquinat una mica els vorals de la carretera, és a dir que a les baixades va tocar extremar les precaucións.

Vaig arribar a Viladrau, i em vaig poder agafar amb un grupet, dels primers que feiem el recorregut curt de 140km., vaig anar amb ells fins a Seva, on començava el segon port del dia Collformic, jo vaig anar al meu ritme i l'últim tros del port, com ultimament que l'he fet, s'em fa més llarg del conte, per sort a poc de coronar, hi havia l'avituallament vaig menjar una mica de taronja i em vaig refer.


Una vegada a dalt a Collformic tocava un bona estona de baixada fins a St. Esteve de Palautordera, on poc avanç i durant uns 5 km. la pluja va fer acte de presència, per sort va durar poc. Desde Palau vaig anar amb un grupet de 5 ciclistes i vam anar junts fins a Granollers lloc on acabava la cicloturista.

Vaig fer 4h 53' i el 17è del recorregut curt de 140 km. i 2430m. de desnivell. Tot i no trobar-me al 100% vaig millorar la 25ena posició de l'any passat. vam fer el recorrugt curt 262 ciclistes.

jueves, 12 de abril de 2012

Matinal a St. Miquel del Mont



 Aquest diumenge de Rams, amb l'Anna vam anar a fer una caminadeta matinal, a St. Miquel del Mont. Vam sortir desde La Casica, en direcció a St. Miquel del Mont, pel camí vam passar pel Castell del Coll. A cap d'uns instants, vam arribar a la primera ermita romànica de la caminada la de St. Andreu del Coll.


Castell del Coll


St. Andreu del Coll
Vam continuar la caminada i vam passar per la Font de St. Andreu, posteriorment vam agafar un corriolet una mica dret i que ens va ajudar agafar alçada, per ja anar a buscar la part més alta de la Serra de St. Miquel del Mont.

Font de St. Andreu
Vam arribar al seu cim situat a 793m. i coronat per l'ermita romànica del mateix nom. Vam gaudir de les vistes als 360º de tota la garrotxa i més degut a que el dia era radiant. Vam esmorzar i vam refer el camí. de baixada amb alguna variant.
Sant Miquel del Mont


Riudaura desde St. Miquel del Mont
Va ser una matinal de 2 hores 30, amb un desnivell de 320m. i un trajecte de poc més de 5 km.

Per descarregar el Track cliqueu AQUÍ

sábado, 7 de abril de 2012

Stage ciclista a la Garrotxa



Aquests dies de vacances de Setmana Santa que vaig tenir, que per sort en van ser 10 dies, em vaig instal.lar a casa l'Anna a Riudaura. I vaig aprofitar per anar-me posant les piles una mica seriosament ciclisticament parlant, tot i les amenaces de pluja, encara vaig poder gaudir d'unes sortides amb bici, tot i que algún dia vaig arribar moll a casa.


La sortida del Dimarts 3, la vaig fer per la zona planera de la parcelaria, passant per La Pinya, Can Trona, St. Esteve d'en Bas. Llavosr vaig gira i vaig anar cap a Les Preses i Olot, on vaig donar tota la volta per anar a buscar el port de Coubet i Canes, una pujada de gairebé 13 km. al 5.5 % fent un desnivell de 685m. aquest port enguany el van pujar a La Volta Catalunya, evidentment un una velocitat molt superior a la meva.


Una vegada vaig arribar a dalt els núvols amenaçador van fer de les seves i vaig fer la baixada, per on havia pujat, sota la pluja fins a Riudaura.

Vaig fer gairebé 2 hores i mitja amb 60km. i un desnivell de 1220m.

Després d'un Dimecres passat per aigua, Dijous va sortir una mica el sol. Vaig sortir de Riudaura, en direcció Olot i cap a La Vall de Bianya, on m'enperava un dels port que més m'agrada pujar de la zona Capsacosta, on em vaig trobar amb bones sensacións pujar i el vaig pujar a ritmet els 6.7 km. i els 345m. de desnivell que té desde el creuament. Una vegada vaig arribar a dalt, vaig decidir anar cap a St. Pau de Seguries, tot i que els núvols que començaven a sortir no m'agradaven, pero podia més les ganes d'anar amb bici, que la por de mullar-me.


Una vegada vaig arribar a  St. Joan de Les Abadesses, vaig girar i vaig fer la Collada de Sentigosa, un es un port que mai encara havia pujat i també em va agradar. es tracta d'una pujada d'uns 6.6 km. al 4.2% de mitjana.


Una vegada vaig estar a dalt vaig anar gairebé planejant fins a Coll de Coubet, quan vaig arribar-hi, vaig fer els 3 km. de pujada fins a Coll de Canes, i llavors vaig recular per baixar cap Olot i de nou pujar fins a Riudaura. Per sort aquesta vegada no em vaig mullar.

Vaig fer 2 hores 40 minuts amb 72km. i un desnivell de 1315m.

Dissabte 7, va tocar l'etapa "reina " de l'stage, tenia intenció de fer la segona part de Terra de Remences i així va ser.

Vaig sortir de Riudaura, en direcció a La Pinya i tot planejant per la zona de la parcelaria, vaig arribar a la cruïlla que es gira cap a Joanetes i es puja el duríssim Coll de Bracons, per mi un dels més dur a nivell de rampes.

Vaig començar i deseguida la carretera es va anar possant cap a munt, per sort son uns 8.2 km. al 7.6% de pendent mitja, no es molt llarg però sí molt dur, arribant a falta d'un quilòmetre de coronar et trobes les rampes més dures del 16%. i que les pujes com pot, per sort si pot aixecar el cap pots gaudir d'unes vistes molt maques.




Una vegada a dalt s'havia acabat el patiment, per una estona, baixant Bracons pel costat de St. Pere de Torelló. Després de St. Pere de Torelló, vaig anar cap a Manlleu, St. Martí Sescorts i cap agafar la carretera que tot pujant no massa però sí que es fa llarg passes per L'Esquirol. Pocs quilòmetres avanç em vaig trobar al Josep Franco, un conegut de curses i pedalades que ens coneixem ja desde fa uns anys que vania el de St. Feliu de Codines, és a dir que també es faria una bona quilometrada també. A l'Esquirol em vaig despedir d'ell. i vaig continuar pujant cap a Cantonigros i ja fins arribar a Coll de Bac, on vaig poder gaudir d'una baixadeta fins a Rupit. Després amb lleugera pujada però de molt bon fer vaig arribar a Coll de Condreu.



Per sort aquest dissabte vaig agafar un bon dia per la pràctica del ciclisme.

Del Coll de Condreu, tocava baixada fins a St. Esteve d'en Bas, llavors planejant vaig anar cap a Les Preses i de nou cap a Riudaura. On vaig arribar amb 102 km. a les cames, fets amb 3 hores i 45 minuts amb un desnivell positiu de 1780m.

La veritat que han estat uns molt bons dies per terres garrotxines, gaudint d'un paratges molt macos per anar amb bici.

El balanç de l'stage han estat 8 hores 55 minuts amb 235 km. i un desnivell positiu de 4165m. Ara toca continuar entrenant que ja arriben els objectius de l'any "Rutes del Montseny" 15 d'abril i "Terra de Remences" el 13 de Maig.

miércoles, 4 de abril de 2012

Cap de setmana de raquetes de neu 2ª part


Diumenge al matí i després d'esmorzar, vam tornar a carregar amb la motxilla, les raquetes i demés, i vam començar a caminar, avui tocava per la cara sud de la Tossa Plana de Lles.


Vam sortir en direcció al Refugi del Pradell, seguint l'itinerari, que ens va portar per una pineda de pi negre bastant frondosa i en la que vam tindre que superar algún obstacle, con el Torrent de l'Orri, que el vam superar tot passant per damunt d'un arbre caigut.

Torrent de l'Orri








Vam continuar la caminada de moment vam anar sense raquetes fins al Refugi del Pradell.












Refugi del Pradell








Una vegada al Refugi del Pradell, vam continuar, en direcció al Pla de les Someres, on ens vam trobar el tram de més pujada del matí.

Pla de les Someres














Després vam anar en direcció al Estany de l'Orri, passant per la zona més complicada del dia i on vam possar a prova les raquetes de neu, ja que vam tindre que superar grans pedres, matolls, i neu, per poder avançar per la zona del Colt de l'Orri. una vegada vam arribar a l'Estanys de l'Orri ja vam trobar-hi gent i el camí més senyalitzat.
Estany de l'Orri
Llavors vam seguir el camí fins al Refugi del Cap del Rec, on teniem el cotxe, va ser una raquetada matinal de gairebé 8 quilòmetres i un desnivell de 365m.

La gran sorpresa del dia va ser el gran pic-nic, que ens va oferir l'Anna Nogué, amb productes de la matança del porc de casa seva.

Així que ha estat un cap de setmana intens i divertit.

Cap de setmana de raquetes de neu. 1ª Part


Aquest cap de setmana em estat amb l'Anna, la Coral, l'Albert i l'Anna Nogué, a la Cerdanya a fer excursións amb raquetes de neu.

Aquest dissabte al matí,vam marxar amb cotxe, cap a l'Estació d'esquí de fons d'Aransa. Vam deixar els cotxes i vam començar a caminar en direcció al refugi no guardat de Les Pollineres, seguint les marques de recorregut de raquetes de neu que hi ha marcat la primera part la vam fer sense raquetes ja que hi havia poca neu. al cap d'una estoneta ja va tocar posar-les als peus.


Una vegada vam arribar el refugi de Les Pollineres, vam continuar en direcció al Refugi dels Estanys de La Pera. Tot seguint la pista que hi arriba, al Refugi.

Estany Petit de la Pera


Refugi dels Estanys de la Pera















Com que feia un molt bon dia, vam tindre que buscar una mica d'ombra per poder guardar-nos del sol, un pi proper a l'Estany Petit de la Pera.

Després de dinar va totcar tornar, seguint el camí de pista i fent algunes draceres, per la neu verge, on vam gaudir molt i com no algunes caigudes també vam patir sense conseqüències.













Quan vam arribar al Refugi de Les Pollineres, vam seguir el camí de pista que ens va portar fins al peu de la pista d'esqui de fons d'Aransa, on teniem el cotxe.

Vam fer un recorregut de 15 quilòmetres i un desnivell de 315m.

Després vam agafar el cotxe i vam anar fins a l'estació veïna de Lles de Cerdanya, on vam passar fer nit, al Xalet-Refugi de Cap del Rec

Refugi-Xalet del Cap del Rec

martes, 27 de marzo de 2012

Primers 100 km. del 2012


Aquest Dissabte passat vaig apuntar-me amb la colla que cada dissabte a les 9 del matí, surten de Cardedeu. Vam sortir uns 15 ciclistes amb ruta ja previament programada i una de les més maques que es poden fer amb bici de carretera pel Montseny.

Vam sortir de Cardedeu, en direcció a St. Celoni, on vam anar a buscar la carretera que puja a Sta. Fe del Montseny tot passant per Campins. Una pujada d'uns 22 km. que et situa sortint de 150m. d'alçada a 1300 m. Com es habitual en una pujada llarga, cadascú agafa el seu ritme de pujada i vas pujant. Aquest era per mi una pujada que aquest any encara no havia fet i tampoc cap de llarga, em vaig trobar bé i vaig poder pujar amb el grupet del davant on anavem uns 5 ciclistes, una vegada vam arribar ja aprop de Sta. Fe, vam fer reagrupament, ens vam ajuntar tots, i vam continuar la ruta ara cap a St. Marçal i de baixada cap a Viladrau, després vam seguir en direcció a Seva.










Una vagada vam arribar a Seva vam fer una mini paradeta en una panaderia on vam repostar tant liquid com sòlid. Vam arrencar a pedalar ara ja de nou de pujada ara tocava Collformic, on vaig anar aguantant el ritme com vaig poder, ja que em començava a notar una mica cansat. Vaig aribar a dalt on ja m'enperaven i on també vaig esperar els que faltaven. Una vegada i vam ser tots. doncs vam baixar Collformic per la seva cara sud la de Montseny i Palau, aquí vam anar bastant ràpit i en costava ja trobar un bon ritme, una vegada vam arribar a Vilalba Saserra, vaig perdre el rebuf dels altres i em vaig despenjar. Llavors vaig anar al meu ritme, ells a Llinars hi fan una meta volant i suposo que per això van anar apretant el ritme. Jo vaig anar pujant cap a Vilamajor anar fent, que no estava gens malament la ruta que haviem fet i  al ritme que la vam fer.

Vam fer 4 h 15', per fer 117 km. amb un desnivell de 2155m. la mitja doncs va sortir d'uns 27 km/h.

Vaig aribar bastant cansat degut a que no estic encara acostumat a fer distància llarga, però satisfet de la pujada a Sta. Fe al ritme que havia pujat. Ara toca anar entrenant i començar a pensar amb els objectius d'aquesta primavera les "Rutes del Montseny" a mitjans d'Abril. La gran part de la ruta que vam fer era la mateixa. i després al Maig "Terra de Remences". Però avanç les vacances de Setmana Santa, on les terres garrotxines, seràn un gran territori pels entrenaments.

lunes, 12 de marzo de 2012

Caminada al Puig de Bassegoda



Ahir diumenge, vam fer una caminada multitudinaria de 21 caminaires, al Puig de Bassegoda, situat a l'Alta Garrotxa, a una altitud de 1373m.

Vam quedar a Castellfollit de la Roca, on ens vam ajuntar amb els demés caminaires, gent de diverses comarques com Garrotxa, Vallès Oriental, Osona, Baix Empordà i Gironès. Vam fer un café ràpit i vam agafar els cotxes en direcció a Sadernes, per anar al punt d'inici Ca n'Agustí de Riu.

Ca n'Agustí





Mare de Déu de les Agulles








Vam sortir de Ca n'Agustí de Riu, a les 9 del matí, en direcció a l'Ermita romànica de la Mare de Déu de les Agulles, on vam agafar en direcció al Collet de Santa Maria, per anar a buscar la zona de caire de Comadells, on la pujada era dura i molt pedregosa.

Caire de Comadells

Vam continuar de pujada, per anar fins els peus del Bassegoda, on vam poder gaudir de les vistes als 360º, gràcies al dia esplèndit que ens va fer.




Vam continuar vorejant la cinglera del Bassegoda, per anar a buscar les conegudes cadenes i esglaons d'acer, que faciliten la pujada.










Cadenes i esglaons del Bassegoda










Una vegada a dalt, després de 3 hores de caminada, vam esmorzar, vam gaudir de les vistes, vam refer-nos i vam continuar la caminada.


Vistes desde el Puig de Bassegoda
A continuació, vam tornar a baixar per les cadenes i esglaons, fins a la base del cim, llavors, vam tornar per la zona del Pla de Bateria, el Coll del Principi, després cap el Coll de Bassegoda i seguint la pista forestal, cap el Coll de Riu. Després, vam agafar un corriol que ens va portar de nou a l'ermida de les Agulles i seguint el camí que haviem fet de pujada, vam arribar a Ca n'Agustí de Riu.


Coll de Riu








Una vegada acabada la caminada que vam fer d'uns 10 km. amb unes 6 hores i un desnivell de gairebé 900m. vam dinar a l'esplanada de Ca n'Agustí de Riu, vam reposar i alguna mini migdiadeta vam fer.

Per descarregar el Track cliqueu AQUÍ