sábado, 7 de noviembre de 2009

Setmana Post-Panallets


Avui després d'una setmaneta d'anar cremant panallets, la veritat que és l'any, que putser més n'he menjat.


La sortida d'avui m'ha portat pel Territori Trencacames, He sortit de casa a les nou del matí, he anat cap a Canoves, per enfilar-me, per les muntanyes del territori, la primera part de la sortida bastant planera, fins una mica més amunt de Canoves, on ja m'he trobat, la primera paret, la pujada de la pressa, dura al voltant del 13% de mitjana, i de poc més 600m., una vegada feta, tocava planejar tot vorejant el pantà, una vegada he arribat a la cua del pantà, doncs som-hi cap amunt per la Baga d'en Cuch i pujant pujant, he arribat a l'emblemàtic Castanyer d'en Cuch, situat a 820m. d'altitud, i on per ser dissabte he pogut gaudir de l'indret sense gent, cosa molt extranya per ser cap de setmana.



Després d'una estoneta de descans, he anat cap a la Casa de Can Cuch, que ja falta molt poquet perquè ja sigui un hotel rural, després de Can Cuch, cap avall fins la pressa i continuant baixant fins a Canoves, i posteriorment cap a St. Antoni. Ara ja només falta un bon dinar i cap a treballar.




Una sortida d'uns 28 km. fets amb una horeta i mitja amb 750m. de desnivell.




Resum de la setmana:

* 3 hores i mitja de Btt amb 46 km i 1050m. de desnivell

* 3 hores i mitja de Bici de Carretera amb 95 km. i uns 980m. de desnivell

* 1 Classe d'Spinning

* 2 Sessións de Gimnàs

No hay comentarios: